I Israel

Då var vi framme i Israel eller närmare sagt i Herzlia som ligger en bit från Nettanya. Ingen i vår "lilla" trupp har varit i Israel förut.Vi bor på en fd kibbbutz. har inte hunnit titta på hur det ser ut runtikring hotellet ännu men det blir ett projekt i morgon.
Bassängen ser fin ut och vi hoppas vi får tillgång till den i morgon. Eftersom det blev en mycket tidigt morgon för samtliga är det nu dags att säga godnatt. I morgon blir det lite media, träning 1-2 gånger och ev en liten utflykt, vi får se. God natt!
På bilderna; 
 
Coffe få sällan plats när vi reser, det gäller att ha bra lösningar för långa ben
T.o.m kaffet är gott!
Den israelsika maten är god och smakrik!

Björn Svaerre, norsk naprapat som jobbar på Access rehab och nu är med oss för första gången.
 
 

Så var det en vanlig dag igen

I Sverige, minus 2 men senare på dagen varmare. Ingen snö dock. Skönt! I morgon måste jag fixa vinterdäck.
Möte med chefen, Henrik Forsberg. Uppdatering av läget vad gäller simmare, planering och ekonomi. Skypemöte med Johannes Skagius.
Lars Frölander tittade in och vi pratade om "Champions crew"
Hoppas ni alla vet vad det är, annars googla!!
Lars, Stefan Nystrand och Sarah Sjöström har skapat en riktigt bra idé om hur man utveklar sig inom simning på vägen mot bra tider och resultat! Genialt tycker jag!
Hann förbi Eriksdal där Andrei och Carl filmade med dopplern, en ny "leksak" som ger dig direkt info om effektivitet i din simning.
En BRA dag trots kylan!
 
 

Hemma

efter en fantastiskt givande vecka på Playitas.
Sitter i mitt kök och försöker summera det jag varit med om. Tankarna är många och kreativa, ger mig energi!

Bra träning. Bassängen är bra och vädret var kanonbra, vilket självklart gör sitt till.
Vi hade mycket media på plats hela veckan. Självklart var Sarah det stora fokuset men även Simon och systrarna Hansson fick jobba på en hel del!
Mötena med de andra idrotterna är spännande. Dels såklart med coacher och förbundskaptener men även med de aktiva.
Vi har ju som jag tidigare skrivit om coachgrupper som träffas regelbundet, men på plats en vecka finns möjligheter till helt andra samtal.
Föreläsningarna bestod av allt från antidoping, kost, sömn, inspiration till ren information om hur OS-byn ser ut osv
Klädprovningen var spännande. Dels kläderna vi fick när vi kom, en uppsjö av kläder. Sedan provningen med HM:s experter som i varje fall hjälpte mig att se till att de nya jeansen inför OS satt på höfterna istället för i midjan...börjar bli gammal?
Maten var bra och ytorna för träffar fantastiska. Miljön med öppet hav och vågor samt dramatiska berg gav en liten känsla av RIO.
En stor känsla av RIO fick vi sista kvällen då det var party. RIO-tema med samba orkester, grillmat och brasilianska färger och attiraljer.
Nu ser jag fram emot en morgondag i planeringens tecken med Henke Forsberg, samt en planeringsvecka inför EM i Israel.
Dessutom ett intressant skypemöte med Johannes Skagius...han har något nytt på gång.
God natt!
 
Visa fler inlägg