Idag kom Göran

Kenttä. Det blev en tidig morgon för mig för att välkomna Göran Kenttä. Snart är alla här. Vi börjar få in rutinerna på ett bra sätt;
9-10 frukost, avresa till träning 10.15, träning 11-13, mat kl 13.00, hemresa kl 13.35, vila, mellanmål kl 16.30, middag kl 18.30, avresa kl 19.15, träning 20-21, hemresa och kvällsmål kl 22.30-23.00

Igår kväll kom Spanien som ska ligga här på läger fram till den 3/8 då de flyttar in i OS-byn, precis som oss. Maten fortsätter att vara bra vilket gör att vi tränare måste motionera ännu mera.
Snart bär det av...
 
SOK kom på besök. Tack seglingen för att vi fick låna en olympisk stång så att vi kunde köra våra program
 
 
Vincents tjejer!
 
Göran Kenttä på plats
 
Kvällsträning med Bebbe och Andrei
 
Sophie och Louise
Göran och Jonas
 
Kvällsträning
 
Jag med chefen på badet
 

Första dagarna...


här i Rio och Fluminese.
Bra bassäng, bra mat och bra hotell. Vad mer kan man begära.
Brasilianarna är trevliga, lättsamma och hjälpsamma. Transporterna fungerar bra, ja vi är verkligen nöjda med början på vårt läger. Vi bor nära Copacabana så det är naturligt med en promenad eller löprunda på morgonen innan frukost. Första passet simmas kl 11 och andra passet kl 20.
Ikväll kom skånegänget med Jonas Lundström och Sverker Maltesjö i spets. Nu är nästan alla här. Vi väntar även in Göran, Carolina och Tessan med familj.
Dagarna går sin lunk med fokus på träning, mat och återhämtning mentalt och fysiskt.
 
Carl jenner och Sven Bertil (Bebbe) Mattsson på bassängkanten i Fluminese
 
 
Ida Marko Varga och Sebastian Marko Varga
 
Sonen Vincent Marko Varga sköter sig själv när mamma tränar, OBS Sverigeblöjan!
Sverigehörnan
 
Bassängerna i Fluminese
 
Vårt tält med isbad, äntligen på plats och ätligen funkar den!
 
Rene Tour och Jozef Michlewicz
 Våra inköpta varor fick transport hem till hotellet
Jozef gillar kött, i varje fall innan vi besökte denna restaurang där man fick äta hur mycket man ville
 
Bebbe, Jenny och Jeanette
 
Vår security man
Fred som är ansvarig på badet
 
Dressed for success
 

Framme

Efter en bra resa med litet uppehåll i Lisssabon och en mellanlandning i Göteborg är vi nu framme i Rio. Dagen har spenderats med att jaga personer som vet var vi kan få information om hur vi ska hitta allt vi behöver. Nu har vi uppmärkt fysioområde, uppmärkt isbadsområde, vi harpass till vår videofilmning och datum för relaytakeovers. Bra så. Jenny har idag jobbat med maten på badet och på hotellet och snart ska vi träffas för att äta middag, men innan dess är det en dusch som står på schemat.
OS-byn
Samlingsrum
 
Som tur var fick vi skjuts när bussarna inte syntes till
Ackrediteringen vid flygplatsen blev snabbt full
 
Jenny T med sitt, mitt och Jeozefs bagage
Vårt hus i byn
 
 
 
Visa fler inlägg