ulrika sandmark

Sitter på väg hem från VM, högt upp i luften. Har tittar på 2 filmer och försökt att sova lite men det gick inget bra. När jag var yngre funkade det utmärkt att sova på plan, jag såg faktiskt fram emot det. Men det var då det

.
Tävlingarna gick ungefär som jag trott och vi kommer hem med;
-Internationell erfarenhet
-Många simmare som har fått simma många lopp, bla pga av alla lagkapper
-Erfarenhet från resa och jetlag
-Mediaträning
Det blev totalt 4 finalplatser;
Erik Persson 6:a på 200 bröstsim
Simon Sjödin 6:a på 200 medley
4x50 medley herrar 7:a
4x50 medley mixed 8:a
Vi hade 4 semifinalplatser, Johannes Skagius 50 bröstsim, Sara Junevik 50 fjärilsim, Simon Sjödin 100 medley och Sophie Hansson 50 bröstsim
Dessutom blev det 4 svenska rekord;
4x200 frisim (Adam Paulsson, Victor Johansson, Mattias Carlsson, Christoffer Carlsen)
4x100 medley (Simon Sjödin, Erik Persson, Jesper Björk, Christoffer Carlsen)
4x50 medley mixed (Jesper Björk, Johannes Skagius, sara Junevik, Ida Lindborg)
Johannes Skagius 50 bröstsim

Fler simmare borde ha kunnat simma närmare sina tider från SM tycker jag. Tror att det i flera fall beror på att de inte höll sig till sin plan utan blev stressade av motståndet. Det är lätt att simma enligt plan när allt runtikring är tryggt och något man känner igen. Så ut och tävla mer internationellt, Hitta tävlingar med tuff konkurrens både på morgoenen och kvällen. Ha en tydlig plan för loppen och framför allt analysera varför det gick bra eller mindre bra. Satt i morse med Nicky Lukic och tittade djupare in i några lopp. Jämförde med SM och VM vad gällde tid under vattnet, antal armtag, start och vändningstid osv. helt plötsligt kan man upptäcka saker som ger en en förklaring till varför det gick som det gick. Denna förklaring kan vara stress, fysiskt eller att man helt enkelt missat vändningar och start. Här tycker jag att vi behöver jobba ännu mer med alla dessa detaljer när vi analyserar ett lopp. Jag tror även att vi kan bli betydligt bättre på förberedelser i form av landträning/upvärmning innan lopp.

2016 års VM var tuffare tidsmässigt vad gäller 16:e tid,dvs vår kvaltid till VM än 2014 års VM i Doha.
Arrangörsmässigt var tävlingen mycket väl genomförd och det var häftigt att simma i en hockeyarena. Ljud och ljus var helt otroliga och gav en magisk effekt på finalpassen. Snart blir det lite ledighet för många, Simallskånskan, KM och Amsterdam för Johannes och Axel. Själv har jag veckan fullbokad av massor med intressanta saker som jag återkommer med.

Kan inte låta bli att publicera denna bild! som jag fann i en av våra tidningar (kan inte få den rättvänd) Vilken reklam för simningen! Man känner sig sugen att titta på simningen efter denna beskrivning av som finns att erbjuda. Man har helt glömt bort att det finns finalsimmare av klass!